TK423 Jaksaminen

Jaksaminen ja voimavarat (syventävä)

Tavoitteet
Etsiä tasapainoa oman roolin tuoman vastuun ja omien voimavarojen välille
Saada vinkkejä jaksamisesta huolehtimiseen
Käsitellä leiriläisten jaksamista ja siitä huolehtimista
Tässä osiossa
Käsitellään jaksamista sekä tiimiläisten että leiriläisten näkökulmasta
Listataan jaksamista syöviä tekijöitä
Listataan myös keinoja jaksamisesta huolehtimiseen
Pohditaan, miten oma rooli ja sen tuoma vastuu voi vaikuttaa jaksamiseen

TIIMILÄISTEN JAKSAMINEN

Koko leiriprosessi leirin suunnitteluineen, valmisteluineen ja vetämisineen voi olla raskas taakka. Varsinkin jos leirillä on tiukka aikataulu ja elämässä on muitakin kiireitä kuin leirin suunnittelu. Uupunut tiimi ei ole hyvä juttu, sillä väsyneenä ihmiset eivät jaksa vetää ohjelmiaan, tartuttavat apeuttaan muihinkin ja ajautuvat helposti riitatilanteisiin. 

Tiimiläisten jaksamista voivat horjuttaa esimerkiksi:

  • epätasaisesti jakautuvat vastuut
  • huonot yöunet (usein iltapalsujen venymisen vuoksi)
  • tiukkaan aikataulutetut, paljon ennakkovalmistautumista vaativat ohjelmat
  • jännitteet ryhmädynamiikassa
  • oman elämän kiireisyys tai haastava elämäntilanne
Jaksamisen ja vastuun tasapaino

Kokeneilta tiimiläisiltä odotetaan enemmän vastuunottoa ja vanhoilla on luontaisesti vaativampi rooli leiriprojektin eteenpäinviemisessä. Hommaa saattaa siis kerääntyä paljon, vaikka yrittäisikin tehdä vain tarvittavan. Kokeneilla tiimiläisillä on myös suurempi vastuu koko tiimin jaksamisesta.

Säästääkseen omia voimavarojaan, täytyy vanhana tiimiläisenä uskaltaa delegoida asioita myös uudemmille tiimiläisille. Vaikka omien leirikokemusten kautta itsellä olisikin vahva visio siitä, kuinka mikäkin tehtävä tai asia olisi parasta toteuttaa, täytyy uusille antaa tilaa yrittää, kokeilla ja oppia itse. 

Apua vastuiden jakamiseen uusien ja vanhojen välillä löytyy dokumentista A4 – ohjaava dokumentti tiimin sisäisestä vastuunjaosta. Dokumentti ei ole mikään laki tai kivenkova säädös, vaan luotu avuksi tiimeille eri roolien vastuiden hahmottamiseen.

LEIRILÄISTEN JAKSAMINEN

Jaksamisesta puhuttaessa saattaa joskus unohtua, että tiimin tulee huolehtia myös leiriläisten jaksamisesta. Leiritilanne on leiriläisillekin väsyttävä, sillä päivät ovat täynnä sosiaalisuutta, luovuutta ja energiaa vaativia ohjelmia. Leiriläisten (ja koko leiriporukan) jaksamisesta huolehtiminen kannattaa pitää mielessä päivärunkoja suunnitellessa. Ohjelmista tulee koota monipuolinen kokonaisuus, jossa on tarpeeksi hengähdystaukoja myös leiriläisille. Leiriä tehdään kuitenkin leiriläisiä varten, eikä ole tarkoituksenmukaista uuvuttaa leiriläisiä valtavalla ja vaativalla ohjelmamäärällä.

Kun leiriläiset ovat väsyneitä, eivät he jaksa enää keskittyä ohjelmiin. Vaikka iltapäivän ohjelma siis olisi kuinka mielenkiintoiseksi ja syvälliseksi tarkoitettu, keskusteluista saa irti samalla tavalla, jos porukka on väsynyttä. Levoton tunnelma ja ylimääräinen riehuminen taas luo tunnelmasta monille raskaan, mikä lisää väsymystä entisestään. Jos leiriläiset tuntuvat olevan kovin väsyneitä, kannattaa koko porukalle antaa hetken hengähdystauko ja lähteä vaikka puoleksi tunniksi uimaan.

KEINOJA JAKSAMISESTA HUOLEHTIMISEEN

Koko porukan jaksaminen:

  • hyvistä yöunista huolehtiminen, eli mm. nukkumarakennuksen pyhittäminen valvomismahdollisuudesta huolimatta
  • tasapainoisen ohjelman kokoaminen
  • tarpeen vaatiessa ohjelman muokkaaminen
  • jaksamisen tarkkaileminen

Tiimiläisten jaksaminen:

  • vastuiden ja työtehtävien jakautuminen tasaisesti
  • iltapalsujen pitäminen lyhyinä
  • tarpeen vaatiessa ohjelmien muokkaaminen tai vetovastuiden vaihteleminen
  • kommunikaatioon ja ryhmäytymiseen panostaminen

Leiriläisten jaksaminen:

  • Nukkumiseen kannustaminen (tai ainakin valvomiseen kannustamattomuus)
  • Sen varmistaminen, että leiriläisille on jokin rauhallinen paikka jonne mennä, myös päivisin
  • ryhmädynamiikan tarkkaileminen

Pohdi ja valmistaudu vastaamaan itsearvioinnissa:

  • Millainen vastuunottaja olet itse tiimiläisenä? Onko helppoa antaa ihmisten tehdä asioita eri tavalla, kuin olisit itse tehnyt? Miksi/Miksi ei?
  • Olivatko kaikki neuvot itsestään selviä vai opitko jotakin uutta? Keksitkö jotain muita keinoja jaksamisesta huolehtimiseen?

Kun olet käynyt läpi kaikki tämän teoriaosuuden tekstisisällöt, tulet vastaamaan itsearviointilomakkeeseen. Täytettyjen itsearviointien avulla koulutusjaosto varmistaa sinun käyneen tarvittavat koulutukset.